Wie viele Shiatsu-Sitzungen sind erforderlich?

Es empfiehlt sich, anfangs drei Sitzungen im Abstand von etwa 8-10 Tagen zu buchen. Auf diese Weise entsteht eine gute Dynamik, um Veränderungen zu bewirken.

Länger bestehende Beschwerden erfordern meist mehrere Sitzungen, um den gewünschten Erfolg zu erzielen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie bei einer präventiven Vorgehensweise. Warten Sie nicht erst, bis ein gesundheitliches Ungleichgewicht auftritt, wenden Sie Shiatsu vorbeugend an.

Ideal ist es, bei jedem Übergang von einer Jahreszeit in die andere ein Shiatsu zu erhalten. Je nach Bedarf kann die Anzahl der erforderlichen Sitzungen variieren.

Wie bereite ich mich auf ein Shiatsu vor?

Bringen Sie lockere und möglichst langärmelige Wohlfühl-Kleidung und frische Socken mit. Ideal sind Naturfasern wie Baumwolle.

Empfehlenswert ist es, vorab nicht zu viel zu essen und wenn Ihr Zeitplan es Ihnen erlaubt, sich nach der Sitzung weiter zu entspannen.