Moxibustion

La moxibustion est une technique thérapeutique qui utilise la chaleur. Connue en Chine depuis plus de 2500 ans, elle est couramment pratiquée en combinaison avec l’acupuncture et le shiatsu. D’anciens textes médicaux chinois mentionnent : « Lorsque les aiguilles ne fonctionnent pas, le moxa fonctionne. »

Lors d’une séance de moxibustion, des points d'acupuncture sont stimulés par la chaleur de bâtonnets d’armoise, les moxas. La chaleur induit entre autres une augmentation des globules blancs et une légère alcalinisation du sang. Cela stimule sa circulation et l’enrichit.

Une séance de moxibustion dure environ 20 minutes. Il s’agit d’une moxibustion indirecte, il n’y a pas de risque de brûlure. Une rougeur apparaît au cours du traitement, mais elle disparaît rapidement. 

Cette technique unique permet une pénétration de la chaleur agréable qui n’a pas son pareil. Elle prévient et traite des symptômes, comme les douleurs rhumatismales, articulaires et musculaires, certains problèmes digestifs comme la diarrhée, des troubles gynécologiques, les problèmes masculins et la stérilité. 

Souvent, la moxibustion est efficace dans le traitement des personnes fatiguées ou atteintes de maladies chroniques. On peut aussi y avoir recours dans certains cas d’anémie, de dépression, d’insomnie ou bien de crises d’angoisse.

Comme la moxibustion disperse les énergies pathogènes comme le froid, quelques séances en hiver permettent de renforcer l’organisme contre les attaques grippales et le refroidissement.

Phythothérapie

Des cinq pratiques de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour entretenir ou restaurer la santé, la phytothérapie chinoise est la première approche privilégiée dans son pays d'origine. On la considère comme plus puissante que l'acupuncture. Tout le secret de l’art de la phytothérapie chinoise réside dans le fait que les formules de plantes ont une équivalence avec les formules d’acupuncture. Dans ce sens, la prise de plantes chinoises est un moyen très efficace pour complémenter le travail du shiatsu.

En phytothérapie chinoise, la norme est d’utiliser plusieurs plantes en même temps, ce qui constitue une « préparation » ou « formule ». (kampo en japonais). On profite ainsi de la synergie de plusieurs ingrédients et minimise en même temps les effets secondaires que pourrait causer la prise d’une seule plante en grande quantité. 

Les plantes peuvent être conditionnées de différentes manières. De la sorte, ces compléments alimentaires se prennent par exemple en décoction, en boules ou en comprimés. Les recettes de plantes ont été minutieusement équilibrées pour une grande variété d’affectations. 

Aujourd'hui, la pharmacologie et la recherche continuent d'approfondir cette science. La phytothérapie chinoise est donc une approche vivante.

Je m’approvisionne auprès d’un fournisseur qui respecte les standards en vigueur et qui peut ainsi garantir que ses produits ne sont ni contaminés ni adultérés et exclusivement à base de plantes de qualité.

Diététique

La diététique, ou l’art de se nourrir, tient une place prépondérante dans la médecine chinoise traditionnelle. Tout comme dans la médecine occidentale, le premier remède est en quelque sorte votre alimentation. Bien se nourrir est un moyen essentiel d’harmoniser et de renforcer son énergie vitale.

Il n’y a pas de façon parfaite de se nourrir. Chacun doit adapter sa cuisine à son état énergétique et à ses besoins, qui ne manqueront d'ailleurs pas de varier selon notre mode de vie, notre âge ou la saison. 

En fait, aucun aliment n’est a priori préjudiciable pour la santé, il n’y a aucun interdit, mais il faut tenir compte des saisons notamment dans le choix et la cuisson des aliments. 

Je propose des études de menus quand l'origine de la consultation est en lien avec le système digestif et le déséquilibre du moment. Des conseils adaptés pourront être donnés après un bilan énergétique global. Tous les changements se font progressivement, en développant une conscience, une sensibilité de se nourrir au plus juste.